Le cours compétiteurs s’adresse à toutes les personnes souhaitant s’engager pleinement dans la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien en compétition. Dès 15 ans, toute personne inscrite au club peut rejoindre ce format, sans sélection préalable. Toutefois ce cours est clairement plus exigeant sur le plan physique, mental et technique.
Il est ouvert à tous les profils, à condition d’en comprendre la nature : l’intensité y est plus élevée, les contenus orientés vers la performance, et l’engagement demandé plus important.
Chacun y travaille à son rythme, avec ses ressources et ses limites, mais dans une dynamique collective tournée vers l’effort, la progression, et la rigueur. Ce format ne baisse pas le niveau d’exigence : il invite chacun à se dépasser, quel que soit son point de départ.
La compétition, à la Skol Emgann, n’est jamais une fin en soi. Elle est un outil de progression, un terrain d’apprentissage, un catalyseur de dépassement personnel. On ne vient pas ici chercher à battre les autres, mais à devenir meilleur que soi-même. Notre vision de la compétition repose sur l’exigence technique, le respect de l’adversaire et l’esprit d’équipe. Car s’il y a bien une chose avec laquelle nous ne transigeons pas, c’est le respect de nos valeurs.
Préparer une compétition, c’est apprendre à gérer son stress, structurer son entraînement, affiner ses prises de décision et donner du sens à sa pratique. C’est aussi contribuer à porter les couleurs du club, avec fierté et solidarité, dans les événements régionaux, nationaux, et parfois au-delà.
Nous ne forcerons jamais personne à se lancer en compétition, mais nous encourageons chacun(e) à s’y essayer une fois au moins. C’est une expérience particulièrement enrichissante pour accompagner sa progression dans le Jiu Jitsu Brésilien. Dans la compétition, chacun(e) affronte quelque chose qui lui est propre.
Le contenu de ce cours est orienté vers une préparation complète à la compétition, avec une intensité progressive mais soutenue. L’accent est mis sur la mise en situation, la gestion de l’effort, la technicité dans le mouvement et l’adaptabilité stratégique.
Ce cadre d’entraînement spécifique crée une expérience d’apprentissage intensifiée, dans laquelle le mental se forge autant que la technique s’affine.
À la Skol Emgann, chaque combat est un apprentissage. Travail technique, physique et stratégique s’y combinent pour t’aider à monter en compétence dans un cadre exigeant et bienveillant. De l’entraînement au podium, il n’y a qu’un chemin : le travail.
Rejoins le groupe compétition pour performer sur les tatamis !
